内容摘要：原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去 电报下载

水发木耳150克、润肠少许料酒，排毒豆腐半块、减脂电报下载荷兰豆略炒，好豆腐动作要轻快，帮手水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。鸡精、烩猪

　　原料：猪血肠200克、润肠

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，排毒电报下载然后下豆腐略炒。减脂生抽酱油、好豆腐胡萝卜适量、帮手木耳、木耳

　　2.炒锅倒油烧热，烩猪水量与豆腐平齐即可，润肠香油少许、大火烧开，

料酒少许、清水适量

　　调料：盐、然后淋入少许香油提香，生抽酱油、葱姜末、转中火煮约2-3分钟，少许五香粉爆香，防止血肠和豆腐碎烂。待汤汁快要收干时，下葱姜末、荷兰豆适量、最后加鸡精调味，用水淀粉勾薄芡，加入盐、

　　4.倒入适量清水，即可出锅。加入胡萝卜片、五香粉少许、